LebensKunst 

Es braucht ein innere Haltung, die auf Selbstwert, Selbstvertrauen und 

Verbundenheit beruht und uns ermöglicht, kraftvoll, mutig und gelassen mit Veränderung und Ungewissheit umzugehen.

Wir leben in einer besonderen Zeit - Vieles verändert sich permanent und sehr schnell.
Manche Gewissheit löst sich auf, und neue Formen zeichnen sich ab.
Wie können wir zuversichtlich und kompetent mit Ungewissheit umgehen?
Es gilt, Neues zu lernen, damit wir unser Leben gut und gesund gestalten können.


LebensKunst

Mit meinen Seminaren zur LebensKunst unterstütze ich Menschen dabei, mutig, tatkräftig und mit Selbstvertrauen zu leben. 

LebensKunst-Seminare stärken das psychische Immunsystem.

Alle Seminare sind einzeln buchbar. 

 

Wie können wir zuversichtlich, kompetent und emotional ausgeglichen mit Ungewissheit, starken Herausforderungen und immer kürzeren Zyklen raschen Wandels umgehen? 
 

Psychische Stabilität kann trainiert werden. 


  • Wohlwollend-kritische Selbstreflexion 
  • Eigene Bedürfnisse würdigen
  • Selbstwertschätzung
  • Glaubenssätze kreativ gestalten
  • Psychomentale Gesundheit stärken
  • Persönliche Reifung unterstützen
  • Freude und innere Stärke erleben




01.12.2023
Kraftvoll und mutig in ungewissen Zeiten
Wenn ich es doch kontrollieren könnte … Gelassener Umgang mit Ungewissheit

15.12.2023
Kein Stress mit dem Stress
Intelligenter Umgang mit Stress schützt die Gesundheit und stärkt innere Ressourcen

19.-20.01.2024

LebensFreude und innere Stärke
Selbstreflexion, Gelassenheit und Befreiung von einschränkenden Denkmustern

26.-27.1.2024
Resilienz – eigene Stärken stärken
 Resilienz stärkt das psychische Immunsystem


 16.-17.02.2024

Generation 50plus: Resilient und gelassen älter werden
Wir wenden uns mit Neugier und Selbstwertschätzung den Fragen des Älterwerdens zu

08.-09.03.2024

Erschöpft? Energie tanken, Stress abbauen
Burnoutprävention – Gesundheit und Lebensqualität 


 14.-15.10.2024

Resilienz – eigene Stärken stärken
 Resilienz stärkt das psychische Immunsystem!

 08.11.2024

Kraftvoll und mutig in ungewissen Zeiten
Wenn ich es doch kontrollieren könnte … Gelassener Umgang mit Ungewissheit 
 

02.12.2024

Kein Stress mit dem Stress 

Intelligenter Umgang mit Stress schützt die Gesundheit und stärkt innere Ressourcen


 


Alle Seminare beginnen jeweils um 09:30 Uhr und enden um 16:30 Uhr.