Brigitte Milkau

Diplom-Psychologin Univ.

Meine Philosophie

Die rasant fortschreitende Ditigalisierung sowie die beständige Veränderung von Organisations- und Verfahrensweisen prägen in immer schnelleren Zeitabständen unsere Arbeits- und Lebenswelt. Eine weitere Herausforderung für Unternehmen und Belegschaft stellt die demografische Entwicklung dar. Und das alles heißt: Wissen, Fertigkeiten und Kompetenzen der Mitarbeitenden müssen der Komplexität der aktuellen Gegebenheiten ständig angepasst werden.Wie kann der arbeitende Mensch all diese Entwicklungen mit einer gesunden und lösungsorientierten inneren Haltung in sein Leben integrieren?

Mein Anliegen ist es, Betriebliches Gesundheitsmanagement, modernen Arbeitsschutz sowie soziale Handlungskompetenz nachhaltig in Unternehmen und Belegschaften zu integrieren. Motivierte, qualifizierte, kreative und gesunde Führungskräfte und Teams sind der wichtigste Garant für Qualität und Produktivität und damit ein entscheidender Wettbewerbsfaktor. 

Changeprozesse und Restrukturierungen fordern von Unternehmen und Führungskräften eine umsichtige Begleitung der Belegschaft, damit das Wohlbefinden der Mitarbeitenden und die Qualität der Arbeit weiterhin stimmen!

Nicht nur körperliche Fitness kann trainiert werden, sondern auch psycho-mentale Stärke, Flexibilität und Stabilität. Deswegen bilden Resilienztrainings und  Coachings ebenso wie Stressbewältigungstrainings die Grundlage für die Gesundheit der Belegschaft in Zeiten  raschen Wandels.

Qualifikationen


Berufliche Stationen

Brigitte Milkau - gesund arbeiten + gesund leben (vormals Milkau Arbeitschutzmanagement)
Organisationsberatung, Begleitung von Führungskräften und Teams, Training, Coaching: Psychische Stabilität (Resilienz), Stressbewältigungskompetenz, gesunde Selbststeuerung, Persönlichkeitsentfaltung

Wegbeschreibung:
Studium der Psychologie, Ethnologie und Philosophie an der Ludwig Maximilian Universität München, Abschluss Diplom-Psychologin Univ.
 

Lehrauftrag an der Technischen Universität München (TUM)  

Soziale Kompetenz, Gruppenprozesse und Kommunikation  

Die Frage: "Was ist gesunde Arbeit?" hat mich danach in die arbeitswissenschaftliche Grundlagen- und Anwendungsforschung geführt. Hier konnte ich meinen Horizont erweitern im Rahmen mehrerer Forschungsprojekte zum Erfahrungsgeleiteten Arbeiten mit computergesteuerten Anlagen und Maschinen: Vom Handrad zum Bildschirm (ISF Institut für Sozialwissenschaftliche Forschung e.V., München). 

Vor 25 Jahren bin ich den Weg in die Selbständigkeit gegangen, um meine Erkenntnisse und Fähigkeiten in die Praxis der betrieblichen Lebenswelt einzubringen.


Spezialisierungen und Fortbildungen

  • Coach the Coach. Management-Beratung, Dr. Astrid Schreyögg, Deutsche Psychologen Akademie
  • Resilienz- und Business-Coach, HBT Akademie
  • Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM), Dr. Maja Storch, Universität Zürich
  • Gelassen und sicher im Stress. Kursleiterschulung bei Prof. Dr. Gert Kaluza, Marburg (entspricht den Anforderungen § 20 SGB V sowie den Qualitätskriterien und Richtlinien der Spitzenverbände der GKVen)
  • Systemisches Konfliktmanagement, Zentrum für systemische Forschung und Beratung GmbH, HeidelbergStetige Weiterbildung in Fachgruppen und kollegialen Intervisionen
  • Hypnosetherapie bei Dr. Agnes Kaiser Rekkas (DGH), München
  • Manana Kompetenz – Entspannung als Schlüssel zum Erfolg,
  • Mindful Self Compassion, European Center of Mindfulness, Freiburg
  • Akzeptanz- und Commitment-Therapie, CIP Akademie, München
  • Muskuläre Tiefenentspannung nach Jacobson (PMR)bei Dr. Helga Haisch, ermächtigte Lehrgruppenleiterin der Bayer. Landesärztekammer für Progr. Relaxation n. Jacobson
  • Kursleiterin Qi Gong
  • Kontinuierliche Fortbildungen und kollegialer Austausch in Fachgruppen